آش ترش

 

طرزتهیه :

حبوبات ( لوبیا چیتی و عدس و باقلا ) را از قبل بخیسانید، چغندر را خرد کرده و همراه با حبوبات بپزید. برنج را در آب و نمک بخیسانید ( از چند ساعت قبل ) و به مواد اضافه کنید تا کمی نرم شود.
باقالی تازه را اضافه کنید و اگر باقالی خشک استفاده می کنید، ابتدا آن را در آب و نمک بخیسانید و پوست آن را بگیرید و بپزید و به برنج اضافه کنید. سبزیجات را نیز اضافه کرده و بگذارید تا جا بیفتد.
بهتر است در این آش از ۷ نوع ترشی استفاده شود. به مقدار کم ترشی ها و مصلحات مورد استفاده را اضافه کنید. سیر داغ فراوان و نعناع داغ درست کرده و به آش اضافه کنید.
حدود ۱ ساعت با حرارت ملایم زمان دهید تا آش جا بیفتد. این آش حدودا برای ۱۰ نفر مناسب است.

 

استفاده از مصلحات مصلحات درجه مزاج مقدار مواد لازم
خیساندن در آب و نمک خیساندن در آب و نمک، زعفران، زیره سیاه، شوید ۲-۱ سرد و خشک ۲ لیوان برنج نیم دانه
مرزه یا پونه مرزه، روغن بادام، سرکه، گلپر، پونه، پخت با گوشت حیوان جوان ۲-۱ سرد و خشک ۱۰۰ گرم عدس
نمک و زیره دارچین، زنجبیل، خردل، زیره، نمک، روغن زیتون، آویشن، فلفل   ۱-۲ سرد و تر ۱۵۰ گرم لوبیا چیتی
پوست کندن، پونه ۲-۱ سرد و تر ۱۵۰ گرم باقلا
آبغوره خردل، پختن با عسل، شربت بالنگ، سرکه، آبغوره ۱-۲ گرم و خشک ۵۰۰ گرم چغندر
آویشن سکنجبین، روغن زیتون، آویشن ۲ سرد و خشک ۱۵۰ گرم گشنیز
گرم به مقدار لازم اوجی
سرکه کاسنی، خرفه، سرکه ۱-۲ گرم و خشک ۱۵۰ گرم جعفری
رازیانه شربت ها، رازیانه، گلپر ۲-۱ گرم و خشک ۱۵۰ گرم تره
گشنیز پختن با آب و کمی نمک، روغن بادام، کره، گشنیز ۲-۳ گرم و خشک ۱۵۰ گرم سیر
شستن با آب و نمک، رب انار شستن با آب و نمک، سرکه، آب انار، کاسنی ۱-۳ گرم و خشک ۵۰۰ گرم پیاز
کرفس کمی برگ کرفس، لبنیجات ۲ گرم و خشک ۳ ق غ نعنا خشک
نمک عسل، گلپر، نمک، تندروی ۲ سرد و خشک مقداری رب انار
عسل عسل، گلنگبین ۱-۲ سرد و تر مقداری آب نارنج
عسل گلنگبین، کندر،عسل، زنیان، زیره، روغن زیتون ۲ سرد و تر مقداری رب آلوچه
شکر سرخ یا عسل میخک، شکرسرخ، شیرینی های طبیعی، تفت با روغن ۳ سرد و خشک مقداری آب زرشک
گلپر، عسل انیسون، عسل، عود هندی، انجیر، گلپر ۱-۲ سرد و خشک مقداری آب ازگیل
گلنگبین گلنگبین، شربت خشخاش، انیسون ۲ سرد و خشک مقداری آبغوره