در ماساژ سنگ داغ، سنگ های آتشفشانی، سالت و سنگ مرمر در آب گرم حرارت دیده و در روغن غلطانده می شوند. در ماساژ سنگ داغ ابتدا این سنگهای داغ در سایزهای مختلف بر روی نقاط حساس و کلیدی بدن تحت فشار قرار گرفته تا به عمق ماهیچه های سفت و دارای تنش های ماهیچه ای نفوذ نمایند. در انتهای ماساژ سنگ داغ از سنگ مرمر یخ برای برخی نواحی خاص استفاده می شود که این گرما و سرما تعادل را برای بدن به ارمغان می آورد.
فواید ماساژ سنگ داغ :
- دفع سموم بدن
- تقویت سیستم عصبی
- افزایش تمرکز
- مناسب برای مبتلایان به بیماری فیبرومالژیا
موارد منع ماساژ سنگ داغ :
- افراد مبتلا به دیابت
- افراد مبتلا به فشار خون بالا
- افراد مبتلا به نارسایی های قلبی
- بعد از حمام افتاب
- افرادی که به علت مصرف دارو یا ابتلا به بیماری خاص غلظت خون شان کاهش یافته است
- خانم های باردار
- بیماران سرطانی
